Waspada ! 9 Akibat Fatal bila Anda Minum Sambil Berdiri

Minum air putih cukup setiap harinya memang bisa bantu menjaga kesehatan tubuh. Tapi ternyata bukan cuma banyaknya air putih saja yang perlu kita perhatikan tapi juga cara kita meminumnya. Posisi tubuh saat minum air putih ternyata bisa memberi dampak yang cukup signifikan terhadap kesehatan. Posisi paling aman ketika sedang minum adalah saat kita sedang duduk. Ketika duduk sebenarnya saraf saraf tubuh dalam keadaan tenang dan siap untuk menerima air yang masuk dari berbagai jenis minuman yang berbeda. Selain karena alasan kesehatan, Posisi duduk ketika sedang minum juga sangat berhubungan dengan etika kesopanan dan sebagai gaya hidup sehat yang seharusnya ditingkatkan dalam hidup bermasyarakat.

Gaya Hidup yang Memicu Seseorang Minum Sambil Berdiri

Semakin maju perkembangan jaman maka cara hidup seseorang secara bertahap akan ikut berubah dan mempengaruhi gaya hidup dan kebiasaanya sehari hari, Termasuk minum sambil berdiri yang sudah sering dilakukan masyarakat dalam aktifitas dan kegiatan sehari hari.

1. Acara pesta

Adanya acara Pesta ( ulang tahun, pernikahan, khitanan dan lain lain) atau undangan perayaan khusus memungkinkan orang orang saling berinteraksi yang semula terbiasa selalu minum sambil duduk menjadi terbiasa untuk berdiri. Gaya hidup yang telah menjadi tradisi tersebut rentan membuat kondisi keseimbangan tubuh menjadi tidak stabil.

2. Saat Berolahraga

Kebiasaan buruk yang paling sering terjadi yaitu minum air sambil berdiri pada masyarakat adalah ketika sedang melakukan kegiatan olahraga. Banyak yang minum sambil berdiri sesaat setelah berhenti dari olahraga lari atau jogging ataupun olahraga lain. Kondisi yang spontan tersebut tanpa kita sadari telah menjadi kebiasaan yang sudah seperti tradisi dan sulit ditinggalkan.

3. Di Tempat Kerja

Saat ini aktivitas rutin kantor menuntut seseorang untuk bekerja lebih keras dan rajin agar kualitas kerjanya semakin meningkat, Kondisi tersebut sangat mempengaruhi pola minum menjadi lebih terburu buru. Banyak para karyawan yang minum sambil berdiri karena dinilai lebih praktis ketika seseorang sedang terjepit oleh pekerjaannya yang menumpuk dan mengharuskannya mondar mandir kesana kesini.

Terburu-buru mungkin bisa menjadi salah satu faktor penyebabnya. Disadari atau tidak, minum sambil berdiri banyak dilakukan oleh orang-orang termasuk kita juga.

Bahaya Minum Sambil Berdiri yang Harus untuk Diwaspadai Antara Lain :

1. Sakit Perut

Ketika seseorang minum sambil berdiri, Maka tenggorokan mengalami penyempitan dan berkerut yang dapat mempersulit makanan untuk digiling hancur dengan lancar pada jaringan pencernaan. Kondisi ini menyebabkan rasa nyeri pada bagian perut.

2. Berisiko Terkena Artritis

Kok bisa sih cuma minum sambil berdiri saja bisa menyebabkan artritis? Jadi begini, seperti yang dilansir oleh wellordie.com, minum air sambil berdiri bisa mengganggu keseimbangan cairan dalam tubuh. Akibatnya bisa terjadi penumpukan cairan di sendi-sendi tubuh dan menyebabkan artritis.

*  Artritis adalah peradangan pada satu atau lebih persendian, yang disertai dengan rasa sakit, kebengkakan, kekakuan, dan keterbatasan bergerak. *

3. Perut Kembung

Kebiasaan minum sambil berdiri menyebabkan air langsung masuk kedalam tubuh tanpa melewati dinding usus dengan baaik dan mengalir terlalu cepat. Kondisi ini membuat seseorang mudah terserang perut kembung. rasa tidak nyaman pada perut dan muncul rasa ingin muntah.

4. Haus Susah Hilang

Ternyata haus bakal susah hilang kalau minum air putih sambil berdiri. Malah rasanya haus tidak hilang-hilang. Ada baiknya untuk minum sambil duduk dan menyesap air minum sedikit demi sedikit.

5. Tak Bisa Mengencerkan Kadar Asam di Dalam Tubuh

Air memang sebaiknya diminum sedikit dan perlahan-lahan sambil duduk. Dengan begitu, air bisa bantu mengencerkan kadar asam di dalam tubuh yang disesuaikan dengan proporsi air yang dibutuhkan. tubuh. Jadi kalau minum air sambil berdiri, proses pengenceran kadar asam ini bisa terganggu.

6. Filter Penyaringan dalam Ginjal Tertutup

Kebiasaan minum sambil duduk dapat menyebabkan filter penyaringan dalam ginjal jadi tertutup, Sehingga air akan langsung mengalir menuju kandung kemih dan tidak melewati proses penyaringan terlebih dahulu dijaringan ginjal. Kondisi ini mempermudah terjadinya penumoukan berbagai kotoran dalam saluran ureter yang bisa mengakibatkan gangguan organ ginjal.

7. Keseimbangan Tubuh Terganggu

Minum sambil berdiri dapat menyebabkan jaringan organ pada saraf pusat akan tertekan dan dipaksa untuk terus bekerja keras menstabilkan kondisi tubuh yang tanpa andaa sadari dalam keadaan yang tegang.Akibatnya saraf saraf tubuh dalam kondisi stres dan memicu munculnya disfungsi saraf.

8. Saraf-Saraf Menegang Kalau Minum Sambil Berdiri

Saraf tubuh bisa menegang saat kita minum dalam keadaan berdiri. Sebaliknya, jika kita minum sambil duduk maka sistem parasimpatetik akan terkondisikan lebih rileks sehingga saraf tak akan tegang. Proses penyerapan air minum dan pencernaan pun bisa berjalan dengan lebih baik.

9. Naiknya Asam Lambung

Jika kita sering minum pada posisi berdiri, bagian tubuh yang paling terkena dampaknya adalah bagian lambung. (Gastroesophageal Reflux Disease) GERD atau bisa disebut naiknya asam lambung terjadi karena tekanan air yang diminum saat berdiri mengejutkan bagian saluran (sphincter) yang menuju ke lambung. Hal ini mengakibatkan tercampurnya asam dalam lambung naik ke arah sebaliknya sehingga memberikan sensasi panas pada bagian perut. Selain itu minum berdiri juga mengakibatkan terkikisnya dinding lambung. Padahal, lambung merupakan bagian penting dalam pencernaan sehingga ketika terjadi kerusakan pada bagian lambung dapat berbahaya bagi sistem pencernaan lainnya.

Alasan Rasulullah Melarang Minum Sambil Berdiri

Diriwayatkan ketika Rasulullah s.a.w. Dirumah Aisyah r.a. Sedang makan daging yang dikeringkan diatas talam sambil duduk bertekuk lutut, tiba-tiba masuk seorang perempuan yang keji mulut melihat Rasulullah s.a.w. duduk sedemikian itu lalu berkata: “Lihatlah orang itu duduk seperti budak.” Maka dijawab oleh Rasulullah s.a.w.: “Saya seorang hamba, maka duduk seperti duduk budak dan makan seperti makan budak.” Lalu Rasulullah s.a.w. mempersilahkan wanita itu untuk makan. Adapun duduk bertelekan ( bersandar kepada sesuatu ) telah dilarang oleh Rasulullah sebagaimana sabdanya, “Sesungguhnya aku tidak makan secara bertelekan” (HR Bukhari).

Bahaya Minum Sambil Berdiri

Mengapa kita tidak diperbolehkan minum sambil berdiri? Pengaruh terbesar apa yang terjadi pada organ vital kita terutama ginjal? lalu bolehkah dalam Islam melakukan makan dan minum sambil berdiri? 

Dalam sebuah kajian kesehatan akupuntur yang diadakan salah satu ahli akupuntur, membuktikan bahwa air minum yang masuk dengan cara minum sambil duduk lebih baik dibandingkan kita minum dengan cara berdiri. Air putih yang kita minum saat duduk akan disaring oleh sfringer. Sfringer adalah suatu struktur maskuler (berotot) yang bisa membuka (sehingga air kemih bisa lewat) dan menutup. Setiap air yang kita minum akan disalurkan pada pos-pos penyaringan yang berada diginjal. Sebaliknya, jika kita minum air putih dengan cara berdiri, maka air yang kita minum itu masuk tanpa disaring lagi. Air itu bisa langsung menuju kandung kemih. Ketika langsung menuju kandung kemih, maka terjadi pengendapan di saluran ureter. Karena banyak limbah-limbah yang menyisa di ureter maka hal ini bisa menyebabkan penyakit kristal ginjal. Salah satu penyakit ginjal yang berbahaya. Susah kencing itu penyebabnya. Apabila minum sambil berdiri ini tidak kita hindari akan makaberiap-siaplah menerima efek buruk lain pada organ ginjal anda, kita tahu salahsatu fungsinya yakni menyaring racun ke dalam tubuh.

Penulis : "Muhammad Asnan"

Terima Kasih, Anda telah membaca Artikel ini mengenai

Waspada ! 9 Akibat Fatal bila Anda Minum Sambil Berdiri.

Semoga Artikel tersebut bermanfaat untuk Anda. Jika ada pertanyaan atau kritik dan saran silahkan tulis pada kotak komentar yang sudah disediakan.

"Tentang Saya"

Nama Lengkap : Muhammad Asnan. Tempat Tinggal : Pangkalan Brandan, kabupaten Langkat, Sumatra Utara, Indonesia. Agama : Islam

Follow Saya Di Bawah Ini :

Dapatkan Informasi Seputar Dunia Ilmu Pengetahuan Melalui Email